Il confine tra Counseling e psicoterapia potrebbe non sembrare nettissimo.
Ci sono però delle forti differenze:
La psicoterapia riguarda l’area della patologia e della sofferenza psichica in cui l’individuo è portatore non di un problema specifico, rispetto al quale operare scelte o aggiustamenti, ma di un quadro disarmonico della personalità le cui origini possono essere profonde e lontane nel tempo.
In questo caso è richiesto un intervento delicato e complesso volto a riarmonizzare le basi della personalità che può anche richiedere molto tempo, a volte anni.
Il counseling ha un raggio d’azione più specifico.
Si concentra su un problema specifico, su un disagio emergente, e a partire da quello cerca di porre i presupposti per l’interiorizzazione di schemi di interazione più responsabili, più creativi e più soddisfacenti con se stessi, con gli altri e con il mondo.
In quest’ottica l’obiettivo di un intervento di Counseling non è quello di “guarire” una persona, ma di aiutarla a crescere, in un cammino di sempre maggiore centratura e integrazione di sé.
Inoltre, se con la psicoterapia si intraprende un lavoro di cui non si conosce a priori la durata, il counseling avviene in un tempo determinato e su un’area relativa a un problema, rimanendo il più vicino possibile a questo.
TABELLA RIASSUNTIVA DELLE PRINCIPALI DIFFERENZE
uno Psicoterapeuta è un laureato in psicologia che ha conseguito la specializzazione quadriennale in Psicoterapia. |
La formazione |
Un counselor è un diplomato o laureato, che ha conseguito un percorso almeno triennale di specializzazione in Counseling, e che presenti un regolare attestato di competenza rilasciato dell’ente di formazione. |
La Psicoterapia opera sulla patologia (patogenesi); l'intero corso delle sedute sarà orientato a cercare la fonte del disturbo psichico. In tal modo, si opererà al fine di favorire la guarigione del paziente |
Caratteristica distintiva |
Il Counseling è centrato sul recupero delle risorse personali del cliente o del gruppo in presenza di obiettivi pratici che il counselor può facilitare il raggiungimento, o in situazioni temporanee di difficoltà. |
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Una persona con patologia psichica |
Il cliente |
Una persona che vuole raggiungere determinati obiettivi o in difficoltà dinanzi ad un problema che gli si presenti nel quotidiano, quali possono essere la gestione di stati d’animo, problemi relazionali o a superare momenti di crisi personali. |
Essendo rivolta alla ricerca nel profondo, la psicoterapia può richiedere un periodo di tempo molto lungo, anche anni |
durata |
Nel Counseling il cliente, che ha bisogno di aiuto immediato, può trovare soluzioni e risposte in un arco di tempo molto breve; i colloqui con il counselor possono protrarsi non più di 5 o 6 sedute distanziate di circa un mese tra loro. Anche la durata delle sedute e molto breve, in media un singolo colloquio si estende per cinquanta minuti o un’ora al massimo. |
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